Akibat tidak bisa mencium lutut

Sekitar 10 bulan yg lalu, ketika saya mendapatkan cedera punggung pertama kalinya…Bapak tukang urut yg mengobati saya sebenarnya sudah memberikan saran supaya saya melakukan latihan cium lutut pas bangun tidur dan atau sebelum tidur….(latihan cium lutut sederhana menghadap ke dinding…jadi meskipun belum sanggup untuk mencium lutut…setidaknya ke-2 tangan berhasil menyentuh dinding sebentar)

Saya hanya mengikuti saran itu beberapa kali saja…

Dari waktu 10 bulan paling saya hanya rutin melakukan Latihan cium lutut  di 5 hari pertama saja 🙂

Akibatnya adalah… 10 bulan kemudian saya mendapatkan cedera punggung lagi 🙁

SANGAT MENDERITA SEKALI !!!

Pas kemarin diurut lagi sepertinya Bapaknya mulai yakin kalau karakter saya sepertinya gak bisa kalau cuma dikasih saran …harus dipaksa…dia akhirnya memaksa badan saya untuk mencium lutut…kaki saya diangkat-angkat ….badan saya didorong-dorong puluhan kali supaya bisa mencium lutut…

Maski saya memang belum bisa mencium lutut lagi… (karena otot-nya udah terlalu kaku) tapi pesan yg coba di sampaikan bapak tersebut sampai ke saya dengan sangat jelas…

Demi kebaikan saya sendiri, rutinlah melakukan latihan cium lutut!!!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

*