Catatan ketika tidak Fit

Semingguan terakhir ini di Kantor sepertinya memang banyak yg sakit (pengaruh cuaca)…salah satunya saya, sekarang juga kondisi mungkin masih sekitar 85%…belum Fit 100%

Sakitnya cuma Flu, agak lemes, agak demam, agak sakit kepala….tapi segitu aja udah terasa mengganggu…

Cuaca…Musim pancaroba…itu adalah diluar kendali saya

Tapi :

  • Istirahat teratur
  • Olah Raga teratur
  • Makan teratur
  • Minum Suplemen

4 hal tersebut masih ada dalam kendali saya…namun tidak terlalu saya perhatikan….& hasilnya adalah : Nge-Drop sakit.

Jadi salah siapa klo ampe jatuh sakit? …

ternyata salah saya sendiri 😀


Paling kebiasaan selanjutnya setelah kembali Fit 100% adalah…saya lupa dengan kondisi saya ketika sedang sakit.

Jadinya kembali berulang, Ketika sakit ingin sehat…tapi setelah sehat kembali ke kebiasaan yg membuat rentan sakit lagi….dulu kyaknya pernah menulis hal yg sama

Coba cari dulu di Arsip Blog ….

Ketemu…

yg ini : http://blog.rivaekaputra.com/2013/06/27/ketika-sakit-ingin-sehat-setelah-sehat-malas/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*