Kesehatan

Hari ini nganter Ayah ke Rumah Sakit untuk Check Up Rutin…ngantri lama…coba nyari dokter spesialis lain (swasta)…ke tempat fisioterapi…antri lagi di dokter spesialis syaraf…lalu ngantri lagi di Apotik (1 jenis obat yg diresepkan dokter ga ada) dsb

Yg saya pelajari hari ini adalah :

  • Pentingnya mulai membiasakan pola hidup sehat mulai saat ini!! (makan teratur, olahraga teratur, tidur cukup) hal sederhana & akan berguna disaat menua nanti…tapi entah kenapa selalu malas saya lakukan.
  • Saya harus mulai menghilangkan beberapa kecanduan yg tidak perlu (seperti kopi) …jika saat ini saja sudah susah dihilangkan…apalagi nanti pas saat sudah tua…lebih susah lagi.

3 thoughts on “Kesehatan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*